Yazın Göz Sağlığını Korumak İçin 5 Öneri

Detaylı bilgi için jetbahis adresini ziyaret edebilirsiniz.

Yaz mevsimi geldiğinde göz sağlığını korumak son derece önemlidir. Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi’nde görev yapan Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Uğur Tunç, ultraviyole ışınlarının gözde kalıcı hasarlar yaratabileceğini belirtiyor. Özellikle çocukların ve göz hastalığı olan bireylerin güneşten korunmaları gerektiğini vurgulayan Dr. Tunç, güneş ışınlarına karşı dikkatli olunmasının gerekliliğini ifade etti.

Uzun süre güneş altında kalmanın gözde çeşitli sorunlara yol açabileceğine dikkat çeken uzman, öğle saatlerinde dışarı çıkılması gereken durumlarda ultraviyole filtreli güneş gözlüklerinin kullanılmasını öneriyor. Plajda ya da açık havada geçirilen zamanlarda gözlerin korunması büyük bir önem taşıyor.

Güneş gözlüklerinin sadece rahatlık sağlamadığını, aynı zamanda göz sağlığını koruma noktasında kritik bir rol oynadığını söyleyen Dr. Tunç, kaliteli ve UV korumalı gözlük tercih edilmesinin şart olduğunu aktarıyor.

Ekran kullanımıyla ilgili bazı kişilerde kornea sinirlerinin hassasiyet gösterebileceğini belirten Dr. Tunç, uzun süre elektronik cihazlara maruz kalan bireylerin dışarı çıktıklarında ışığa karşı daha duyarlı hale gelebileceğini dile getiriyor. Bu durumda hem koruyucu gözlükler hem de fotokromik camlar faydalı olabilir.

Çocukların yaz aylarında deniz ve güneş altında geçirdikleri zamanın arttığını hatırlatan Dr. Tunç, özellikle 11:00 ile 14:00 saatleri arasında doğrudan güneş ışınlarından korunmalarının önemine dikkat çekiyor. Dışarı çıkmaları gerekiyorsa şapka ve güneş gözlüğü kullanmalarının yanı sıra UV korumalı yüzücü gözlükleri de önerilmektedir.

Gözlerde oluşabilecek ışık hassasiyetine yönelik serinletici uygulamalar yapılabileceği fakat doğrudan buz kullanılmasının zarar verebileceği uyarısında bulunan Dr. Tunç, buzdolabında bekletilen maske veya serin bezlerle yapılan uygulamaların daha sağlıklı olacağını dile getiriyor. Gözlerde yanma, sulanma veya alerji gibi belirtiler uzun sürdüğünde mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğinin altını çizen uzman, erken müdahalenin potansiyel sorunların önüne geçebileceğini belirtiyor.

17 Haziran 2026

Yusuf Arslan

Güncel erişim için jetbahis giriş sayfasını inceleyebilirsiniz.